Cuidados Naturais na Gravidez – Terapias Complementares para a Pre-Concepção, a Gravidez e os Cuidados Pré-Natais

Este manual prático aborda a utilização de terapias complementares durante a gravidez, oferecendo desde remédios para o enjoo matinal até métodos naturais para aliviar a dor no parto.

Apresenta informações organizadas cronologicamente, complementadas por tabelas e diagramas, além de planos de ação com conselhos essenciais sobre exercícios e alimentação para cada etapa da gravidez.

Inclui ainda orientações úteis sobre tratamentos complementares para o período pós-parto, refletindo as ideias inovadoras de Zita West, uma parteira e nutricionista renomada.